Статья предлагает комплекс упражнений для улучшения зрения, который занимает около 10 минут в день. В комплекс входят упражнения на расслабление глазных мышц, улучшение кровообращения и выработку вещества, необходимого для ясного зрения. Статья также содержит советы по улучшению внутриглазного кровообращения и оттока внутриглазной жидкости.